Yoga-Begegnung

Pranayama und Meditation mit Dr. Shrikrishna

Dr. Shrikrishna ist Arzt und Yogalehrer. Von 1981-1999 war er Direktor des Kayvalyadhama Yoga Instituts in Mumbai (Indien), das von Swami Kuvalayandanda im Jahre 1924 gegründet wurde. Er hat das Therapie-Programm Arogya Sharanam (Gesundheit durch Yoga) bei Rückenschmerzen, Bluthochdruckproblemen, Diabetes, Asthma, Angstneurosen usw. entwickelt. Auf dem Gebiet des Yoga-Erfahrens hat er mehrmals jährlich ein 3-wöchiges Pranayama Sadhana Shibir geleitet, bei dem der spirituelle Aspekt und der Aspekt des persönlichen Erlebens im Mittelpunkt standen. Er war verantwortlicher Leiter sowohl für die Yoga-Lehrer-Ausbildung als auch für die Yoga-Therapie-Ausbildung für Mediziner. Er forscht auf dem Gebiet der neurophysiologischen Wirkungen von Pranayama, hat auf diesem Gebiet promoviert und das Buch "Essence of Pranayama" geschrieben. Dr. Shrikrishna hat viele Jahre in Europa Yoga-Therapie Ausbildungen für Ärzte geleitet und gibt in mehreren europäischen Ländern Pranayama-Seminare.

Dr. Shrikrishna vermittelt den Teilnehmern Yoga durch das eigene Erfahren und Erleben. Die von ihm angeleitete präzise klare Technik bildet die Grundlage für die persönliche Erfahrung von innerem Frieden und Harmonie - dem wahren Ziel von Yoga. Für das Erfahren der inneren Stille ist die äußere Stille eine Hilfe (Ab dem 2. Tag werden die Mahlzeiten schweigend eingenommen; ab dem 3. Tag schweigen wir für drei ganze Tage.). So gelangen wir mit mehr Achtsamkeit in eine tiefere Stille, die weniger von eigenen Gedanken belastet ist.

Jedes Seminar besteht im Wechsel aus Philosophie- und Praxisstunden. Es werden Textstellen - im Wesentlichen aus den Yoga-Sutren und den Upanishaden - erarbeitet sowie Kriyas, Pranayama, Meditation und Rezitation.

Unterrichtseinheiten für die Seminare II, III, V, VI:

Ethik/Philosophie 10, Geschichte/Quellentexte des Yoga 28, Hatha-Yoga/Wirkungsweisen der Yoga-Praxis 10

Voraussetzungen für alle Seminare:

Die Teilnehmer sollten im eigenen Interesse

• ausgeruht und bei allgemein guter Gesundheit anreisen,
• bereit sein, den Fokus auf die innere Erfahrung zu richten,
• gegenüber anderen Teilnehmern, die die Stille einhalten möchten, Rücksicht üben,
• stabil und angenehm sitzen können, zumindest ca. 15 Min,
• keine Aktivitäten neben dem Seminar haben (z. B. nicht Freunde treffen, abends ausgehen, ermüdenden Sport treiben).
• Bei jedem Seminar ist die Teilnahme von Anfang bis Ende Voraussetzung.

2010

2011

Anmeldung

Bitte per Web-Formular oder schriftlich mit dem Anmeldeformular. Die Anmeldung ist verbindlich mit dem Eingang der schriftlichen Anmeldung per Post, Fax oder E-Mail und einer Anzahlung auf die Seminargebühr in Höhe von je 200 € für die Seminare 1-2011; 2-2011; 3-2011; 4-2011. Für alle anderen Seminare mit Anmeldung die volle Seminargebühr überweisen. .

Unterkunft und Verpflegung

Werden von der Yoga-Begegnung gebucht. Unterbringung im Einzelzimmer mit vegetarischer Vollverpflegung. Kosten für Unterkunft u. Verpflegung bitte vor Ort bei Ankunft in bar bezahlen.

Seminargebühr

Den Rest der Seminargebühr bitte rechtzeitig - spätestens 2 Monate vor Seminarbeginn - überweisen (Yoga-Begegnung, Renate Rohrmoser, Sparkasse Köln Bonn, BLZ 370 501 98, Kto. 1900 563 618). Bei Einzugsermächtigung wird der Rest der Seminargebühr 2 Monate vor Seminarbeginn eingezogen.

Abmeldung

Im Fall der Stornierung wird vom Seminarhaus folgende Rücktrittsgebühr berechnet (nur für den Fall, dass niemand von der Warteliste nachrückt):

Unterkunft und Verpflegung

Seminargebühr

Erstattung der Seminargebühr ist bis 4 Wochen vor Seminarbeginn möglich.